Menjadi Gila itu Bukan Kesalahan, Melainkan Kelebihan!

Pernahkah kalian melihat orang yang seperti tidak punya tujuan hidup, baju compang-camping

( bahkan tidak bebusana?), suka meracau dan bebicara tidak jelas?

Dimana kalian melihatnya? Di Rumah Sakit jiwa?  Di Pinggir Jalan? Di Ujung Jalan? atau Di tengah jalan?

Apa sebutan kalian untuk orang semacam itu? Orang gila? Orang depresi? Orang stress? Ataukah temanmu sendiri?( Hehe)

Sekarang mari kita ubah situasinya, pernahkah kalian secara disengaja maupun tidak sengaja menjadi gila  walau sesaat (Hayoo ngaku yaa)? Masih tidak mengakui?

Contoh kasus ya…

Sasha sedang menatap dirinya didepan cermin, ia menatap wajahnya lekat. Tanpa disadari ia berbicara didepan cermin “ Ayo Sasha, kamu bisa lulus ujian. Kamu itu pintar, jika orang lain bisa kenapa kamu tidak?”. Setelah itu Sasha melangkah dengan penuh semangat.

 Nah ada yang pernah seperti itu? Sasha berbicara kepada siapa kira-kira? Apa iya setan? Apa Sasha bisa dikatakan sebagai orang gila karena berbicara sendiri?

Mungkin kebanyakan orang yang meilihatnya merasa takut dan menganggapnya aneh

Tapi jangan berkecil hati dulu. Semua orang bisa menilai kalian aneh dan agak gila karena bicara sendiri, padahal kenyataannya kebiasaan berbicara  sendiri juga mencerminkan hal positif lainnya. Sebuah penelitian mengungkap bahwa suka bicara pada diri sendiri adalah salah satu tanda-tanda orang yang jenius.   

Sejarah menunjukkan bahwa para jenius seringkali melakukan monolog dengan diri mereka sendiri. Para pemikir seringkali mencari ide dan pemecahan masalah dengan bicara pada diri sendiri.  Albert Einstein seringkali berbicara sendiri, dia bahkan tak begitu suka bersosialisasi. Sebuah laporan dari Einstein.org mengungkap bahwa Einstein suka mengulang pemikirannya dengan pelan untuk dirinya sendiri.

Sebuah penelitian, yang dicetak oleh Journal of Experimental Psychology, menemukan bahwa stimulasi verbal mengubah pemrosesan perseptual yang sedang berlangsung. Ini berarti bahwa berbicara kepada diri sendiri, terutama saat mengulangi nama sebuah benda, secara signifikan membantu seseorang menjadi lebih mudah "menerima" objek yang mereka katakan dengan keras. Sehingga lebih mudah untuk menemukan objek jika mereka mencarinya.

Berikut dampak kebiasaan dari berbicara kepada diri sendiri :

1. Kerja otak lebih efisien.

Dalam sebuah eksperimen yang dilakukan oleh LiveScience, membicarakan sesuatu dengan keras kepada diri sendiri benar-benar memperkuat pikiranmu tentang apa yang sedang kamu lakukan (atau informasi apa yang sedang kamu dapatkan) dan membuatnya lebih mudah dipahami oleh tubuhmu.

2. Metode belajar yang baik bagi anak-anak

Bayi dan balita perlu mendengar suara mereka saat tumbuh beranjak dewasa. Karena menurut para peneliti, pidato mandiri dapat membantu menuntun perilaku anak-anak. Dengan sering berbicara pada diri sendiri, maka selangkah demi selangkah mereka bisa melalui tugas yang harus mereka selesaikan. Dengan berbicara keras kepada dirimu sendiri sebagai seorang anak muda, kamu dapat menyuarakan tujuanmu dan menjadi lebih mahir dalam suatu hal.

3. Membantumu mengatur pikiran.

Berbicara kepada diri sendiri membantumu dalam memvalidasi keputusan penting, menurut psikolog Linda Sapadin. Dengan berbicara keras, kamu secara vokal memprioritaskan tugas dan mengatur ulang pikiranmu. Mendengar masalahmu sendiri dengan disuarakan juga akan menenangkan syarafmu, bukan sekedar lewat di kepalamu sebagai beban.

4. Kamu akan mencapai lebih banyak tujuan.

Mengulangi sesuatu dengan keras, terutama tujuanmu, akan membantu memperkuat perhatian dan fokusmu, sekaligus menghilangkan gangguan dan beban yang bertumpuk. Dengan mengatakan dan mendengarnya, kamu secara mental mengondisikan otakmu untuk berusaha lebih keras bisa mencapainya.

Dapat disimpulkan bahwa kebiasaan berbicara kepada diri sendiri membawa dampak positif bagi pribadi jika diorientasikan dengan baik. Namun, saya sarankan untuk tidak berbicara di depan khalayak ramai dengan intensitas yang sering.